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単管パイプでパワーラックを自作!掛かった費用と作り方【解説】

【DIY】単管パイプで作る自作パワーラック!掛かった費用と作り方【作ってみた】

 

バリン
単管パイプでパワーラックを作ってみたい。でも費用はどのくらいなんだろう?作り方も詳しく知りたい!

 

本記事はそんな人におススメです。

 

ぶーぶー
こんにちは!ぶーぶーです(記事を書いてる豚さん)

今回は単管パイプで作るパワーラックについて、

  • 自作に必要な費用
  • 自作パワーラックの作り方&行程
  • パワーラック作りにあると良い物

の3つをご紹介したいと思います。

 

私自身パワーラックを自作した際、情報不足で分からない事が多くあったので、できるだけ記事に実際の体験談等色々詰め込んでいます。

そのせいで長くなり過ぎてしまったので、目次をフル活用して知りたい項目から読んでいただければ幸いです(目次タップで飛べます)

 

これから “本気で自作を考えている” という人の参考になればとても嬉しいので、ぜひご利用下さい。

 

 

単管パイプでパワーラックを自作!掛かった費用と作り方【解説】

自作パワーラックを作るのに掛かった総費用

自作パワーラックに必要な金額

まず掛かった費用についてお話します。

結論からいうとパワーラック完成までに掛かった総費用は、「工具込みで約25,000円程(私の場合)」でした!
※使う部品の数など、作り手によって「個性」が出るのが自作パワーラックの魅力の1つです。本記事でご紹介している金額は1つの目安(例)としてお読み下さい。

 

ぶーぶー
「10,000円未満で自作パワーラックが作れる!」等の情報も見掛けますが、ぶーぶー的には厳しい(セーフティ無しだったり、使い勝手に不安を感じる造りだったりする)ので、機能性も考えると2~30,000円の軍資金があると安心です。

 

費用25,000円の内訳「購入した部品」

25,000円の内訳は「材料費+工具」で以下のような感じになりました。

材料費の内訳

  • 単管パイプ2m(厚さ1.8mm)963円×14本 計13482円
  • 直交クランプ195円×24個 計4680円
  • 固定ベース305円×4個 計1220円
  • 単管キャップ63円×24個 計1512円
  • クランプカバーハード155円×20個 計3100円

私の場合、クランプカバー(怪我防止の保護材)を使いたい場所全てに使うと約40個必要だったんですが、地味に高かったため半分の20個に節約しています。笑

なので人によってはクランプカバー代だけでもう少し行ってしまうかも?しれません。

 

工具の内訳

  • ラチェットレンチ1408円×1個 計1408円
  • 水平器678円×1個 計678円

どちらもパワーラックを自作する上で必要な工具(詳しくは後述)になります。

 

以上の材料費+工具代で、総額は26,080円(税込み)のお買い物になりました。

 

組み立て開始!【自作パワーラックの作り方】

単管パイプを使ったパワーラックの作り方をご紹介します。

【組み立て方その①】固定ベースに単管パイプを乗せて立たせる

作り方その①『固定ベースに単管パイプを乗せて立たせる』

まずはパワーラックの支柱を作るため、固定ベースに単管パイプを乗せた物を4本作ります。

※上記画像の四角い金属が「固定ベース」と呼ばれる部品。単管パイプを乗せる突起が付いています↑

注意ポイント

床が平らでも立たせただけの単管パイプは不安定で非常に危険です。

1人でも作ることは出来ますが、安全面を考えて出来るだけ2人以上での組み立てを推奨です。

 

【組み立て方その②】立たせた単管パイプ同士を繋げる

作り方その②『立たせた単管パイプ同士を繋げる』1

先ほど固定ベースに立たせた単管パイプ4本を、今度は『クランプ』を使って横向きの単管パイプ3本と繋げます。

(部屋が散らかっていてすみません(;´Д`))

 

作り方その②『立たせた単管パイプ同士を繋げる』2

こちらがクランプ↑

単管パイプと単管パイプを繋げる際に必要になります。

 

作り方その②『立たせた単管パイプ同士を繋げる』3

画像のように単管パイプ同士をクランプで繋いだらネジを仮止めして、向きや角度の調整後レンチで思いっきり締めましょう!

 

【注意】クランプは「2種類」ある

注意ポイント

クランプには『直交クランプ』と『自在クランプ』の2種類が存在します(本記事内のクランプは全て直交)。

直交クランプが単管パイプ同士を直角でしか繋げないのに対し、自在クランプは文字通り様々な角度で単管パイプを繋ぐことができます。

しかしその分強度は直交クランプに劣る&固定できないので、建築現場の足場やパワーラックの自作には直交クランプが一般的に使われています。

ぶーぶー
クランプ購入の際は「クランプの種類」に注意です。

 

【組み立て方その③】「バーベルホルダー」と「セーフティー」を設置する

作り方③『バーベルホルダーやセーフティーを付ける』1

単管パイプを繋いでパワーラックの骨格が出来上がったら、バーベルを掛けておくホルダーやセーフティー(クランプ)を取り付けていきます。

画像のようにバーベルホルダーは、立てた単管パイプ(支柱)にクランプを取り付けるだけでOKです(クランプの向きに注意が必要)。

 

作り方③『バーベルホルダーやセーフティーを付ける』2

バーベルホルダーの下にセーフティーを設置するとこんな感じです。

ベンチプレスやスクワットで潰れても安全なように、セーフティー用の単管パイプは必ず用意しましょう。

 

【組み立て方その④】必要な部分に保護キャップを付ける

パワーラックの作り方④『必要な部分に保護キャップを付ける』

むき出しのクランプや単管パイプの端にぶつかると普通に怪我します。

なので必須ではないですが、保護キャップがあると安心です。

特に足元はぶつける可能性が高いので、できるだけ保護キャップがあると安心ですよ♪

 

【組み立て方その⑤】完成!

パワーラックの作り方⑤『完成』1

自作パワーラックの上部

 

パワーラックの作り方⑤『完成』1

自作パワーラックの下部

想定していたより大型化してしまい、1枚の写真に納まりませんでした(;'∀')←

ちなみに部屋の広さは6畳。単管パイプの長さはホームセンターに売っていた2mと1mをそのまま使って作りました。

もっとコンパクトなパワーラックや、自分に好みの寸法で組み立てたい!という人は単管パイプ購入時に「カットサービス」を利用するのも手です!

 

単管パイプ購入時「カットサービス」のあるホームセンターも

お豆な知識

ホームセンターでは『単管パイプをカットするサービス』がある店舗があるみたいです。

ぶーぶーの近所のお店ではなかったので、店売りの長さのまま使いましたが、カットサービスのあるお店の近くにお住まいの方は、ぜひ利用してみてはいかがでしょう(1カット50円~とのこと)。

 

また、カットサービスが近所で受けれないのだけど、「どうしても単管パイプを切りたい!」という方には『単管パイプカッター』もおすすめです。

単管パイプカッターの使い方を動画で見る限り、練習の必要がありそうだったので私は今回利用しませんでした。

ですが「切れない器具」ではなく「切れる(けどコツがいる)器具」という感じだったので、使い方をマスターできれば思い通りにカットできて楽しそうでした。

 

自作パワーラックの組み立てに「あると便利な工具・必要な工具」

実際に単管パイプでパワーラックを自作してみて感じた、パワーラック作りに「あると便利・必要な工具」を3種類、ご紹介します。

【組み立てに必要な工具その①】水平器

パワーラックを自作してみて、特に強く感じたことが1つあります。

それは、「パワーラック作りは水平と垂直との勝負」という事。

 

なぜなら単管パイプが一箇所斜めだったり、平行じゃないだけでパワーラック全体が歪んでしまうから。

そしてどこか歪んだまま組み立てると、あとで何度も締めたクランプを緩めて、位置を直して締めるを繰り返す事になります…

ぶーぶー
ぶーぶーも何度も角度を測り直して組み立て直しました。汗

 

そんなやり直しの回数を減らすためにも、「水平器」は絶対あった方が良いと強く感じました。

あると便利な工具その①『水平器』

水平器の使い方は簡単で、画像のように単管パイプに乗せた(垂直の場合は磁石でくっ付く)水平器の液体の位置を見るだけ。

二重線の内側に気泡が収まっていれば水平(垂直)ということになります。

 

ホームセンターでも「水平器」は普通に買える

単管パイプ等の足場資材?初心者のぶーぶーは、最初ホームセンターで水平器が売られていることを知りませんでした(;'∀')

そしてのちに「単管パイプで何か作るなら水平器があると便利!」という事をネットで知り、探しに行ってみたらあった、という感じです。笑

 

ちなみに水平器を買うなら絶対に『磁石』が付いているタイプがお勧め。

高額な水平器の方が水平と垂直の精度も上がりますが、パワーラック作りなら1,000円程の水平器でも問題なく行うことができました。

水平垂直の精度より、水平器を選ぶ際は「磁石の有り無し」を基準に選んでみて下さい。

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ぶーぶー
磁石付きは単管パイプに張り付いてくれるから両手が空いて作業がかなりやりやすかったブゥ♪

 

【組み立てに必要な工具その②】両口ラチェットレンチ

クランプのボルトを締めるには、何かしらの工具が必ず必要になります(モンキーレンチやスパナ等)。

ぶーぶーは最初、家にあったスパナで組み立てていたのですが、あまりにも時間が掛かる&手が痛くなるので、ネットの情報を参考に両口ラチェットレンチを買い足した感じです。笑

あると便利な工具その②『ラチェットレンチ』

「両口ラチェットレンチ」とは?

手元のスイッチで「ボルトを締める・緩める」が切り替えられる、使いやすさに特化した工具です。

実際に単管パイプを仕事で使う職人や、パワーラックを自作した人達がこぞっておススメしている工具なので、1本あると自作の難易度がまるっきり違います。

1度、ボルトにセットしたらそのまま「締めるor緩める」が永遠とできるので、「ボルトを締める→工具を外す→ボルトに工具をセット→締める→外す…」のループが存在しません。

 

両口ラチェットレンチのサイズは“17㎜“

クランプのボルトサイズは「17㎜」なので、レンチを揃える際はサイズにご注意下さい

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ぶーぶー
ボルトの締め作業がより高速で終わる『インパクトレンチ』もありますが、ラチェットレンチで十分スムーズに組み立てられました♪

 

【組み立てにあると便利な工具その①】単管パイプカッター

先程、パワーラックの組み立て方の中で出てきた「単管パイプカッター」もあると便利、あったら嬉しい工具です。

ホームセンターのカットサービスが利用できればあまり必要ありませんが、単管パイプをカットしたい時にいつでもカットできるので魅力的です。

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単管パイプのカットに「グラインダー(サンダー)」もおススメ

単管パイプカッターの他に、「グラインダー」いう工具もパイプのカットに向いているのでご紹介します。

以前ぶーぶーが解体関係の仕事をしていた時にも使ったことがあるのですが、単管パイプぐらいの金属なら余裕で切断することが可能です。

 

しかし本格的に業務用な工具なので、パワーラック自作の為だけに買うのは正直う~んという感じもしますね(;'∀')

どうしても「単管パイプを切って理想のパワーラックが作りたい!」という時の、最終手段として検討してみて下さい。

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※切断時に火花が飛び散るので、使用時は目を守る「ゴーグル」の着用もお忘れなく!

 

【単管パイプの強度】自作パワーラックは安全?

パワーラックと言えば「ベンチプレス」に「スクワット」。

どちらも高重量を扱う筋トレ種目として有名ですよね。

その2種目がやりたいが為に自作するという人も多いと思います。

ただ、そこで気になるのが自作ゆえにパワーラックの強度と安全性(どうしても市販の品の方が安全?と思ってしまいます)。

 

しかし結論からいってしまうと「単管パイプで作るパワーラックに強度的な問題は何もありません」。

むしろ市販のパワーラックよりも丈夫な単管パイプ製の良さを解説します。

 

【単管パイプ1本の強度】耐荷重

まず初めに、少しだけ単管パイプについて説明させて下さい。

実は単管パイプは使っている鋼材の厚さの違う、

  • 厚さ1.8mmのタイプ
  • 厚さ2.4mmのタイプ

2種類」の単管パイプが存在します(使っている鋼材も違う)。

一見すると厚い方が頑丈そう!に見えますよね。でも実は強度(耐荷重)が高いのは厚さの薄い方なんです。

ぶーぶー
自作パワーラックの強度に重きを置きたい人は購入の際注意が必要です。

 

といっても、強度の低い方のパイプ(厚さ2.4㎜)でも、重さに耐え切れず曲がり始める重量は約228kg
※長さ2mのパイプの中心に負荷を掛けた場合。短くなればなるほど更に強度は上がる。

との事なので、どちらを選んでもパワーラックに使う分には、強度的にまったく問題ないのがわかります。

 

厚さ「1.8㎜」と「2.4㎜」の違い

違いは耐荷重の他に、厚さによる重さの違いがあります。

厚さ2.4㎜の方は多少強度で劣る分、重量があるので多少のことではグラつきません。

厚さ1.8㎜は強度に優れる分、パイプ自体の重さが軽いので2.4mmに比べるとパワーラック本体が揺れやすいです。

バーベルを勢いよく置いても揺るがない堅牢なパワーラックが目的の人は厚い方の単管パイプが良いでしょう。

 

単管パイプの厚さはパイプ表面に書いてある

なお、単管パイプの厚さはパイプ表面に書いてあります(単位mm)。

購入の際は忘れずにチェックしてみて下さいね。

 

【クランプ1つの強度】耐荷重

単管パイプ同士を繋ぐ、小さな直交クランプの強度(耐荷重)はなんと約500㎏もあります。

バーベルを掛けるホルダーは直交クランプを2つ使うので、耐荷重は約1トン(;'∀')

ぶーぶー
試しにホルダー部分にバーベル(150㎏)を何度もガシャンガシャン掛けたり、そのバーベルの上にぶーぶー(当時体重130kg)が乗っても、クランプが落ちたり緩んだことは1度もありませんでした…!

 

ちなみに、記事の初めの方でパワーラック作りにはお勧め出来ないとご紹介した「自在クランプ」の強度は約350kg。

勝手にクルクル回ってしまうので、位置を固定して作った方が安全なパワーラック作りにはあまり向いていませんが、強度は中々のもの。

使うとすれば、完成したパワーラックに斜めに単管パイプを取り付けて強度を増すときに使うのがおススメですよ。

 

【まとめ】単管パイプでパワーラックを自作!掛かった費用と作り方【解説】

いかがでしたでしょうか?

今回は単管パイプで自作するパワーラックについて解説してみました!

ところどころ説明したい事が多過ぎたため、文字が多く読みにくくなってしまい申し訳ないですm(__)m汗

 

最後におさらいとして、パワーラック自作のポイントを以下にまとめておくのでぜひご利用下さい。

自作パワーラックのポイント

  • 総額約25000円で自作できた
  • クランプは『直交クランプ』と『自在クランプ』の2種類がある
  • パワーラック作りには直交クランプが一般的
  • 怪我防止に保護キャップもあると安心
  • 水平器は安定感のあるパワーラック作りには必須
  • 家にレンチやスパナがなければ両口ラチェットレンチを買うと便利
  • クランプのネジサイズは『17mm』対応した工具を揃える必要があるので注意が必要
  • 単管パイプには厚さ1.8mmと2.4mmの2種類がある
  • 強度(耐荷重)が高いのは厚さ1.8mmの薄い方
  • 2.4mmでも十分な強度、1.8mmに比べ重さがあるので安定感のあるパワーラックが作れる
  • クランプの強度は直交が約500kg、自在クランプが約350kg
  • メインは必ず直行クランプを使い、自在クランプはあくまでもパワーラック完成後の+αとして使う

 

他にも組み立てについて分からない事や質問があったら、当ブログのお問合せもしくはツイッターの方にご連絡下さい♪

ツイッターではその日の筋トレ内容や食事を載せているので、いつでも気軽に話しかけてくださいね(^^♪

 

それでは、今回はこの辺で。

本記事が自作パワーラック組み立てのお役に立ったら幸いです。

 

お互い、理想の体を目指して頑張りましょう!

ぶーぶー
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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