気付いたら130㎏…?!ドウシテッ!ぶーぶー(@sekainoanimaru)です。
![](https://musclelife.site/wp-content/uploads/2021/11/bu-bu-200.jpg)
※この記事を書いているのは2021年1月13日(2023年1月に読みやすくお直ししました!)
去年から「そろそろ痩せなければ!(;´Д`)」と思っていたのですが、
ちょうどクリスマスやお正月でダイエット開始は先延ばしに(*´Д///`)←
少し遅くなってしまいましたが…2021年!年も変わったことですし、今年こそ!本格的にダイエットしていこうと思います!!!
130㎏からダイエット!マッチョを目指して【ダイエット記録1回目】
ダイエットする人(ぶたさん?)紹介
![](https://musclelife.site/wp-content/uploads/2021/11/pyoin-180.jpg)
![](https://musclelife.site/wp-content/uploads/2021/11/bu-bu-200.jpg)
ぶーぶーのスペック
- 身長168cm
- 体重128.6kg
クラスに1人はいる、小さい頃から太ってるタイプのぶたさんです。
覚えてる範囲では小学校1年生で30kg、中学校卒業する頃にはもう100kg超えてた気がしますね。///
太った理由
そこから一念発起し、一度60㎏前半まで落としたことが過去にあります。
しかしそこからはリバウンドの嵐!
痩せたり太ったりをじみに繰り返し、今回はここまできてしまいました!!!
はじめて業〇スーパーに出会い、安くておいしいご飯に夢中になっちゃいました(;´∀`)笑
今回のダイエットの目標!
今回のダイエットのゴールはまだ未定ですが、
途中目標としてはひとまず、夏までに90kg台前半!を目標に進めていこうと思います!
ダイエット方法
ダイエット方法は主に筋トレと食事制限(低炭水化物+高タンパク質)。
いわゆるケトジェニック(低炭水化物)ダイエットと呼ばれる方法をメインに痩せていく予定です!
ダイエット開始時のボディ
![ダイエット前の現在の体1](https://musclelife.site/wp-content/uploads/2021/01/bu-bu-diet1-1.jpg)
きゃ~~~~~!!!
![ダイエット前の現在の体2](https://musclelife.site/wp-content/uploads/2021/01/bu-bu-diet1-2.jpg)
のび太さんの
![ダイエット前の現在の体3](https://musclelife.site/wp-content/uploads/2021/01/bu-bu-diet1-3.jpg)
ぅぅぅえってぃぃ♪
(; ˘ω˘ )
おわりに
ふふ(*´ω`)たまに日記書いてるとふざけたくなってしまって…←
と、とりあえず、今回はこの辺で!
また次回の更新をお楽しみに!してもらえたら嬉しいです。
ではでは、みなさまも理想の体を目指して、お互い頑張りましょ~~~!!!
![](https://musclelife.site/wp-content/uploads/2021/11/bu-bu-200.jpg)
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