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ダイエット

130㎏からダイエット!マッチョを目指して【ダイエット記録1回目】

【ダイエット記録】気付いたら130kg!夏までに痩せを目指して【1記事目】

気付いたら130㎏…?!ドウシテッ!ぶーぶー(@sekainoanimaru)です。

ぶーぶー
明けましておめでとうございますブゥ♪

※この記事を書いているのは2021年1月13日(2023年1月に読みやすくお直ししました!)

去年から「そろそろ痩せなければ!(;´Д`)」と思っていたのですが、

ちょうどクリスマスやお正月でダイエット開始は先延ばしに(*´Д///`)←

少し遅くなってしまいましたが…2021年!年も変わったことですし、今年こそ!本格的にダイエットしていこうと思います!!!

130㎏からダイエット!マッチョを目指して【ダイエット記録1回目】

ダイエットする人(ぶたさん?)紹介

ぴょいん
ダイエットするのはこちらのぶーぶーだ㋵~~~
ぶーぶー
おこんにちはブゥ☆彡

ぶーぶーのスペック

  • 身長168cm
  • 体重128.6kg

クラスに1人はいる、小さい頃から太ってるタイプのぶたさんです。

覚えてる範囲では小学校1年生で30kg、中学校卒業する頃にはもう100kg超えてた気がしますね。///

太った理由

そこから一念発起し、一度60㎏前半まで落としたことが過去にあります。

しかしそこからはリバウンドの嵐!

痩せたり太ったりをじみに繰り返し、今回はここまできてしまいました!!!

はじめて業〇スーパーに出会い、安くておいしいご飯に夢中になっちゃいました(;´∀`)笑

今回のダイエットの目標!

今回のダイエットのゴールはまだ未定ですが、

途中目標としてはひとまず、夏までに90kg台前半!を目標に進めていこうと思います!

ダイエット方法

ダイエット方法は主に筋トレと食事制限(低炭水化物+高タンパク質)

いわゆるケトジェニック(低炭水化物)ダイエットと呼ばれる方法をメインに痩せていく予定です!

ダイエット開始時のボディ

ダイエット前の現在の体1

きゃ~~~~~!!!

ダイエット前の現在の体2

のび太さんの

ダイエット前の現在の体3

ぅぅぅえってぃぃ♪

(; ˘ω˘ )

おわりに

ふふ(*´ω`)たまに日記書いてるとふざけたくなってしまって…←

と、とりあえず、今回はこの辺で!

また次回の更新をお楽しみに!してもらえたら嬉しいです。

ではでは、みなさまも理想の体を目指して、お互い頑張りましょ~~~!!!

ぶーぶー
最後まで読んでくれて、ありがブゥでした☆彡

続きはこちら↓

>>体重三桁からのダイエット!130㎏からのマッチョを目指して【ダイエット日記②】

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