気付いたら130㎏…?!ﾄﾞｳｼﾃｯ！ぶーぶー（@sekainoanimaru）です。
ぶーぶー
明けましておめでとうございますﾌﾞｩ♪
※この記事を書いているのは2021年1月13日(2023年1月に読みやすくお直ししました！)
去年から「そろそろ痩せなければ！(;´Д｀)」と思っていたのですが、
ちょうどクリスマスやお正月でダイエット開始は先延ばしに(*´Д///｀)←
少し遅くなってしまいましたが…2021年！年も変わったことですし、今年こそ！本格的にダイエットしていこうと思います！！！
130㎏からダイエット！マッチョを目指して【ダイエット記録1回目】
ダイエットする人(ぶたさん？)紹介
ぴょいん
ダイエットするのはこちらのぶーぶーだ㋵～～～
ぶーぶー
おこんにちはﾌﾞｩ☆彡
ぶーぶーのスペック
- 身長168cm
- 体重128.6kg
クラスに1人はいる、小さい頃から太ってるタイプのぶたさんです。
覚えてる範囲では小学校1年生で30kg、中学校卒業する頃にはもう100kg超えてた気がしますね。///
太った理由
そこから一念発起し、一度60㎏前半まで落としたことが過去にあります。
しかしそこからはリバウンドの嵐！
痩せたり太ったりをじみに繰り返し、今回はここまできてしまいました!!!
はじめて業〇スーパーに出会い、安くておいしいご飯に夢中になっちゃいました(;´∀｀)笑
今回のダイエットの目標！
今回のダイエットのゴールはまだ未定ですが、
途中目標としてはひとまず、夏までに90kg台前半！を目標に進めていこうと思います！
ダイエット方法
ダイエット方法は主に筋トレと食事制限(低炭水化物＋高タンパク質)。
いわゆるケトジェニック(低炭水化物)ダイエットと呼ばれる方法をメインに痩せていく予定です！
ダイエット開始時のボディ
きゃ～～～～～！！！
のび太さんの
ぅぅぅえってぃぃ♪
(; ˘ω˘ )
おわりに
ふふ(*´ω｀)たまに日記書いてるとふざけたくなってしまって…←
と、とりあえず、今回はこの辺で！
また次回の更新をお楽しみに！してもらえたら嬉しいです。
ではでは、みなさまも理想の体を目指して、お互い頑張りましょ～～～！！！
ぶーぶー
最後まで読んでくれて、ありがﾌﾞｩでした☆彡
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