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筋トレ

幾星霜…幾星霜

吉幾三が

諸行無常……………❔❔❔

いやぁぁぁぁぁぁぁ////////////////

ずいぶんお股になっちゃったわね

お・ま・た・せ❣️引っ越しの時間よ~~~❣️

バリン
え゛えっ゛
ぶーぶー
と゛ゆ゛こと❕❔゛

諸行無常

諸行無常

人ゎ食べなければ生き残れない

時はさかのぼる事数年~数日~数ヶ月~………

~~~花壇に植えたおパンジーが花を咲かせ、蝉の声の騒がしい季節を通り過ぎ洗い物で手に赤切れができはじめた頃~~~

やってくる

冬休み❕❕🔥🏋️‍♂️🔥

そう、今年は冬休みが2週間以上と結構長く取れそうだからずっと滞っていた日記のお引越しのチャンス!

お豆な知識

動物たちはまっちゅるの記事をせのあにのブログにお引越ししたいと考えているよ🤔💡

理由はブログテーマのバグなのか記事の目次が出なくなってしまったのもあるけど、
ブログのサーバー、ドメイン代の節約になるのと~等々

でもまだサーバー代の節約にもしもブログにお引越しするかもしれないし細かいことは決まってないのだブゥ

う~~んどうしよう🤔

ぶーぶー
とりあえず!色々確定したらちまちまお引越し作業を進めていきたいな~と思うのでカミングソーンなのです///

一本でもニンジン

最近の足の様子

一本でもニンジン1

最近は特にこれといって変わらず、肩や胸もやらないとと思いつつやっぱり足に使う時間が多い気がしますね😅

基本ジムに行ったら足。(背中もやりたい)

家ではできる範囲でその他の部位(レッグエクステンションが欲しい)

一本でもニンジン2

目標はやっぱりいつかスクワット300㎏とかできたらいいなぁとも思いつつ

来年はそろそろダイエットもしようかな?とも

う~~~ん。腕も太くしたいし肩も丸くしたいしやりたいことがいっぱい過ぎますね!ファイヤ🔥😳

ではなく

fire🔥😳

おまけ

おまけ1

ひとはなぜ大根をすったりレモン汁をかけたりしてまで脂っこい物を食べようとするのだろう?

おまけ2

すこしふりかけが湿っぽくなったご飯がLOVE💗だょ

ぶーぶー
最後まで読んで頂き、ありがとうございました🎵

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